머리 빨리 기르는법 앞머리 빨리 기르는 방법 총정리

머리를 충동적으로 자르고 얼마 지나지 않아 후회를 하셨던 분들 많으시죠? 오늘은 머리 빨리 기르는법과 앞머리 빨리 기르는 방법에 대해 알려드리도록 할게요.

 

머리 빨리 기르는법

우선 전체 머리 빨리 기르는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

1. 단백질 많은 식품 섭취

먼저 단백질과 비타민이 있는 식품을 먹는 것이 좋은데요. 머리의 대부분은 단백질로 이루어진 만큼 단백질이 많은 식품을 섭취하면 머리 기르는데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분을 섭취하여 머리카락에 수분을 공급하는 것이 머리 기르는 데에 도움이 될 수 있습니다.

 

머리-빨리-기르는법

2. 두피 마사지

두 번째 머리 빨리 기르는법은 두피 마사지를 정기적으로 하는 것입니다. 두피 마사지를 하면 두피에 혈액순환이 증가하여 머리카락 성장을 촉진시키고 자연유(코코넛 오일, 올리브 오일)을 활용하여 두피 마사지를 하면 머리 영양에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

3. 스트레스 관리 및 전문 관리

세 번째 방법은 스트레스 관리 및 전문적인 케어 관리입니다. 스트레스는 만병의 근원이라 할 수 있을 만큼 머리카락 성장에도 영향을 끼치는데요. 스트레스를 관리하기 위해 평소 명상, 운동, 취미생활 등을 하는 것이 좋고 전문케어는 머리카락 손상도가 심하다면 머리카락 두피까지 영향을 끼칠 수 있어 전문가에게 영양 케어 등을 받아 관리를 해주시는 것이 좋습니다.

 

머리-기르는법

앞머리 빨리 기르는 방법

다음으로는 앞머리 빨리 기르는법입니다. 앞머리를 충동적으로 자르고 별로 어울리지 않아 괜히 잘랐다 싶으신 분들 많으실 텐데요.

 

 

• 머리를 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 감아준다. 머리카락의 재생능력이 원활해지는 시간이다.
• 당분간 앞머리 고데기는 하지 않는다. 고데기를 하는 경우 앞머리가 끊어지며 더 짧은 앞머리가 될 수 있다.
• 비오틴 영양제 섭취, 비오틴은 머리카락, 손톱 등에 중요한 영양소로 알려져 있다.
• 패스트 샴푸를 이용한다. 그나마 조금 빨리 자라는데 도움이 된다.
• 앞머리 두피를 마사지하기, 두피 마사지는 혈액순환에 도움이 되기 때문에 머리카락이 자라는데 도움이 된다.
• 꼬리빗보다는 넓은 빗 사용, 꼬리빗은 머리카락 손상에 영향을 끼칠 수 있다.

 

단발병-금지

 

이렇게 오늘은 머리 빨리 기르는법과 앞머리 빨리 기르는 방법에 대해 알려드렸습니다. 해당 방법은 도움이 될 뿐 머리를 갑자기 긴 머리로 만들다던가의 극단적인 효과는 없으니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

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