당뇨 예방법 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 꼭 알고 먹으세요. 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식 꼭 알고 먹어야 해요. 건강은 한번 망가지면 되돌리기 너무나 어려운것 중 하나입니다. 요즘은 코로나덕에 더욱 건강에 관심이 가는 시기인거 같습니다. 그 중 우리가 조심해야 할것은 우리나라의 사망원인 중 하나가 당뇨병으로 사망하는데, 당뇨병은 20대, 30대에게도 찾아올 만큼 젊어서부터 관리를 해야하는 질병 중 하나입니다. 당뇨병 원인 당뇨병의 제일 큰 원인으로는 고혈당 상태가 이어지면서 혈액에 문제가 생기고 혈액순환이 느려지게 되면서 생기는 원인이 가장 크다고 합니다. 특히나 요즘 현대인들은 자극적인 음식을 좋아할 뿐 아니라 불규칙적인 식습관으로 인해 당뇨병에 쉽게 걸릴 수 있다고 합니다. 당뇨병에 좋은 음식 이러한 당뇨병을 예방할수 있는 가장 좋은 방법은 평소 식습관을 .. 이전 1 다음
