셀프 치아미백 하는 법 부작용 제대로 하는 법은?

하얗고 깨끗한 치아는 누구나 다들 원하는 것이라고 할 수 있는데요. 하지만 음식, 커피 등으로 인해 치아는 자연스럽게 변색될 수 있고 이를 해결하기 위해 셀프 치아미백을 하려는 분들도 계실겁니다. 오늘은 셀프 치아미백 하는 법 부작용 제대로 하는법에 대해 알려드리겠습니다.

 

셀프-치아미백

 

셀프 치아미백 하는 법

집에서 쉽게 할 수 있는 셀프 치아 미백 방법은 여러가지가 있는데요.

 

 

1. 미백 스트립

첫 번째는 미백 스트립입니다. 치아에 부착하는 얇은 필름 형태의 미백제품으로 저렴하게 혼자 할 수 있는 방법인데요. 하지만, 치아 표면이 고르지 않으면 미백효과가 일정하지 않을 수 있어 참고하시기 바랍니다.

 

셀프-치아미백-하는법

2. 미백 트레이, 젤

두 번째 셀프 치아미백 하는 법은 미백 트레이, 젤 입니다. 치과에서 사용하는 방식과 유사한 방법으로 젤을 치아에 바르고 마우스피스를 착용하여 일정시간 유지를 하는 것인데요. 지속적인 사용 시 확실한 미백효과가 있지만 마우스피스가 맞지 않으면 잇몸에 자극을 줄 수 있습니다.

 

3. 미백 치약

세 번째는 미백 치약 및 미백 펜입니다. 치약이나 펜 형태로 미백 성분이 함유된 것인데요. 치약은 일상적으로 사용이 가능하며 단점은 효과가 서서히 나타나는 것으로 빠른 시간안에 큰 변화는 어렵다는 것입니다.

 

 

셀프 치아미백 부작용

하지만 셀프 치아미백은 셀프로 하는 것인 만큼 부작용이 있을 수 있는데요. 첫 번째로 치아 과민증이 생길 수 있는데 미백 성분이 치아 법랑질을 통과해 상아질에 영향을 주면서 치아가 시릴 수 있습니다.

 

두 번째는 잇몸 손상 및 잇몸에 자극을 줄 수 있단 것입니다. 미백제가 잇몸에 닿으면 화학적 화상을 유발할 수 있어 제품 사용 전 잇몸에 바셀린을 발라 보호하고 마우스피스 착용 시 미백제가 넘치지 않도록 주의하세요.

 

세 번째는 치아 표면에 손상이 생길 수 있습니다. 따라서 미백제를 과도하게 사용하지 않고 권장 사용횟수를 지키는게 중요합니다.

 

네 번째는 셀프로 하는 것이라서 치아 모양에 따라 미백이 균일하게 되지 않을 수 있습니다. 따라서 미백 젤이나 필름을 사용할 시 치아에 잘 밀착되도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

셀프 치아 미백 효과적으로 하는 법

그렇다면 셀프 치아 미백을 효과적으로 하는 법은 뭐가 있을까요? 먼저 올바른 미백제를 선택하셔야 하며 과산화수소 농도가 3% 이하인 제품을 선택하는게 좋습니다.

 

또한, 매일 미백제품을 사용하는 것은 안좋습니다. 일반적으로 1주일에 3~4번만 사용하는게 좋으며 미백 후 관리가 중요한게 커피, 홍차, 카레, 와인 등 착색이 잘되는 음식을 피하는게 좋습니다.

 

셀프-치아미백-부작용

 

마무리

결론적으로 셀프 치아 미백은 비용 부담없이 집에서 쉽게 할 수 있는 장점은 있지만 앞서 알려드린 부작용으로 인해 조심은 하셔야 합니다. 때문에 올바르게 미백을 하고 싶다면 앞서 알려드린 부작용 및 하는 법을 잘 숙지하셔서 치아미백을 하시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

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