굴 (2) 썸네일형 리스트형 굴의 효능 A to Z 알아보기 굴의 효능 A to Z 까지 알고 먹자! 10월 제철 음식 중 하나인 굴. 드디어 굴의 계절이 돌아왔습니다. ▶10월 제철 음식 보러가기 굴은 호불호가 강한 식품이기도 하지만 특유의 향과 식감으로 인기가 많은 해산물 중 하나인데요. 오늘은 굴의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 굴의 효능 우선 굴은 바다의 우유라고 불릴정도로 부드러운 식감이 특징입니다. 굴은 9월부터 5월까지 먹을 수 있으며 여름철에는 수온이 오르면서 독성이 있어 잘 안먹는 식품 중 하나입니다. 그래서 가을, 겨울에 많이들 찾고 있는 해산물 중 하나입니다. 1. 빈혈 첫번째 굴의 효능으로는 빈혈 예방에 좋습니다. 굴에는 철분과 칼슘이 많이 들어있어 혈액순환에 도움을 주며 혈액공급에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 따라서 빈혈.. 10월 제철 음식 알아보자! 10월 제철 음식 뭐가 있을까? 안녕하세요. 다음주면 벌써 추석이고 그 다음주면 벌써 10월이네요. 2020년도 시간 참 빠르게 가는거 같습니다. 오늘은 다가오는 10월을 맞이하여 10월 제철 음식을 알아보려 하는데요. 가을은 천고마비의 계절이라는 말이 있듯이 맛있는 음식이 다양하게 나오는 시기인거 같습니다. 10월 제철 음식 1. 굴 첫번째 10월 제철 음식은 굴 입니다. 굴은 여름에는 못먹는 음식이지만 가을이 다가올수록 기다려지는 해산물중 하나가 아닐까 싶습니다. 9월부터 12월까지 제철인 굴은 바다의 우유라고 불릴정도로 많은 사람들이 좋아하는 음식이기도 하지만 특유의 냄새로 인해 호불호가 갈리는 음식이기도 합니다. 굴에는 아연과 타우린 성분이 풍부하게 들어있어 건강에 좋을 뿐 아니라 남성호르몬을 높.. 이전 1 다음
