아사이베리 먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 아사이베리 효능 먹는법 알아보기 몇 년 전 선풍적인 인기를 끌었던 아사이베리는 현재까지도 효능 때문에 많은 사람이 즐겨 찾는 식품이 되었습니다. 아사이베리의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 아사이베리 효능 먹는법 정확히 알아보기 아사이베리란, 브라질이 원산지인 열매로 생김새는 블루베리와 비슷하게 생겼고 크기도 비슷한 것이 특징입니다. 아사이베리의 90%는 식용이 불가능한 씨앗이고 나머지인 과육 10%를 우리가 먹을 수 있는데, 블루베리와는 다르게 단맛이 없으며 씁쓸한 맛과 단백한맛이 나는 것이 특징인 열매입니다. 아사이베리 효능 1. 다이어트 먼저 아사이베리 효능은 다이어트입니다. 아사이베리에는 비타민과 아미노산이 풍부하게 들어있어 몸에 활력을 주며 다이어트시 부족한 비타민을 섭취할 수 있습니다. 또한, 아사이베리는 당분이 없고 칼로리가.. 이전 1 다음
