여름 제철 과일 (1) 썸네일형 리스트형 여름 제철 과일 종류와 효능 알아보기! 여름 하면 떠오르는 것 중 하나가 바로 여름 제철 과일이 아닐까 싶은데요. 마트에 가면 진열대에 점점 여름 과일들이 올라오는 것을 볼 수 있습니다. 오늘은 여름 제철 과일의 종류와 효능 등에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여름 제철 과일 1. 수박 여름 과일중에 대표적인 것이 바로 수박인데요. 수박은 달콤한 맛과 시원함 때문에 여름이면 생각나는 과일 중 하나입니다. 수박에는 수분이 많아 여름에 배출되는 수분을 채워줘 갈증을 없애주고 이뇨작용을 도와줘서 몸에 쌓인 노폐물을 배출하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 복숭아 두 번째 제철 과일은 복숭아입니다. 복숭아는 새콤달콤한 맛이 일품인 과일 중 하나인데요. 비타민이 풍부하게 들어있어 면역력 증진에 도움이 될 수 있고 여름철 입맛이 없을 .. 이전 1 다음
