울금 효능 (1) 썸네일형 리스트형 울금 효능 및 부작용은 무엇일까 (+ 울금 강황 차이) 울금이란 생강과 생김새가 비슷한 식물인데 뿌리 그대로 껍질을 제거하고 쪄서 말린 것을 말합니다. 예로부터 약재로도 쓰이고 식재료로도 쓰인 울금에 대해서 오늘 효능과 부작용 그리고 울금과 강황의 차이를 알아보도록 하겠습니다. 울금 효능 1. 소화 기관 강화 울금 효능 첫번째는 소화 기관을 튼튼하게 해 주며 그 기능을 도와주는 역할을 합니다. 울금에는 식이섬유가 풍부하고 담즙 분비를 촉진시켜 더부룩한 속을 진정시킬 수 있고 평소 가스가 많이 차는 사람이라면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 2. 항암 작용 두 번째 효능은 항암 작용입니다. 울금에 함유된 커큐민이란 성분이 암세포가 생기는것을 막아주는 역할을 하여 암 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 치질 개선 세 번째는 치질 개선입니다. 울금을 꾸준.. 이전 1 다음
