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건강정보

모발 굵어지는법 샴푸 영양제 어떤제품 써야할까?

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나이가 들면서 늘어나는 살과는 다르게 가늘어지는 것이 있으니 바로 모발입니다. 이럴 때 인터넷 검색창에 모발 굵어지는법을 검색하면서 남들 몰래 고민을 하고 계실 텐데요. 오늘은 이에 관련한 내용을 알려드리도록 하겠습니다.

 

모발-굵어지는법
모발-굵어지는법

모발 굵어지는법

바야흐로 세계적으로 탈모 인구가 1,000만이 넘어갔다고 합니다. 중년에게만 국한되던 탈모는 이제 젊은 층에게서도 흔하게 볼 수 있는데요. 머리카락이 빠지는 만큼 스트레스 지수도 가득 올라가는 게 사실입니다.

 

이러한 모발을 굵게 하는 방법은 모근을 강화하는 것이 가장 효과적이라고 하는데요. 모근을 강화하기 위해서는 아래와 같은 방법이 있다고 합니다.

 

  • 샴푸 후 머리가 완벽하게 마른 상태에서 빗질을 한다.
  • 젖은 모발을 완벽하게 말려주자.
  • 하루 3회 정도 두피 마사지를 해주기.
  • 반신욕을 통해 혈액순환을 원활하게 하자.
  • 본인에게 맞는 샴푸 제품을 사용하자.
  • 모발에 좋은 영양제를 섭취하자.

 

 

모발 샴푸 추천

그렇다면 모발에 좋은 샴푸는 어떤 것들이 있을까요? 아래에서 설명드리겠으며 해당 제품들은 탈모인들이 직접 쓰고 추천했던 제품들 위주로 소개를 한 것이오니 참고하시기 바랍니다.

 

 

모발샴푸
모발샴푸

모발에 좋은 음식

모발에 좋은 음식으로는 첫 번째로 아보카도입니다. 아보카도는 비타민B와 E가 풍부해 모근을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 두 번째로 미역, 김과 같은 해조류입니다. 해조류는 요오드 성분이 있어 두피 혈액순환을 도와줍니다. 세 번째로는 검은콩입니다. 블랙푸드의 대명사로 블랙푸드는 예로부터 모발 건강에 도움을 준다는 연구결과가 있습니다.

 

 

모발 영양제

모발 영양제는 약국에서도 구입할 수 있고 올리브영이나 쿠팡, 네이버 쇼핑 등을 통해 구매가 가능합니다. 비오틴이 대표적인데요. 단, 맹신하지 마시고 도움만 줄 수 있단 점을 아셔야 합니다.

 

탈모
탈모

 

오늘은 이렇게 모발 굵어지는법과 모발 샴푸 추천 등을 해당 글을 통해 소개를 해드렸습니다. 젊은 나이 때부터 치아, 모발, 피부는 관리해야 된다는 말이 맞는 것 같네요. 탈모를 벗어나기 위해 열심히 노력합시다. 감사합니다.

 

 

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