머리냄새 없애는법 원인 정확히 알고 해결하기

이제 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 날이 풀리면서 걱정되는 것 중 하나가 바로 머리냄새가 아닐까 싶은데요. 오늘은 머리냄새 없애는법, 원인에 대해 알아보며 해결방법에 대해서도 공유를 해드리도록 하겠습니다.

 

 

머리냄새 원인

먼저 머리냄새 원인에 대해 알아보겠습니다. 다양한 원인이 있는데 대표적으로 아래와 같은 원인이 있을 수 있습니다.

 

• 피지 : 두피에서 생성되는 피지가 유독 많이 생성될때
• 식단 : 기름진 음식이나 육류 등을 자주 섭취했을 경우
• 지루성 두피염 : 지루성 두피염과 같은 두피 질환을 앓고 있는 경우
• 노화 : 노화가 진행되면서 생기는 노네날이라는 물질로 인해 머리뿐 아니라 온몸에서 냄새가 남
• 맞지 않는 샴푸 : 두피와 맞지 않는 샴푸를 사용했을 경우
• 호르몬 이상 : 여성인 경우 호르몬에 이상이 생겼을 경우

 

머리냄새-원인

머리냄새 없애는법

사실 머리냄새를 없애는법에 대해 확실한 방법을 알려진 바가 없습니다. 때문에 머리냄새가 덜 나게 하도록 개선시키는 방법이 우선시되어야 하는데요.

 

 

• 꼼꼼한 샴푸질 : 대부분 머리냄새가 나는 분들을 보면 샴푸질을 대충 하는 경우가 많습니다. 때문에 샴푸질을 할 때 두피 위주로 꼼꼼하게 3분 이상 거품질을 한 후 샴푸 잔여물이 남지 않도록 헹궈 주셔야 합니다.
• 머리 말리기 : 샴푸를 한 후 머리를 말릴 때 두피까지 다 말려주셔야 합니다. 머리에 물기가 남아있을 경우 세균 번식이 되어 냄새가 특히 잘나게 된다고 합니다.

 

머리냄새-없애는법

 

• 맞춤 샴푸 사용 : 지루성 두피염이나 비듬이 있다면 콜타르, 케토코나졸, 살리실산, 황화셀렌, 징크피리치온 등의 성분이 들어간 샴푸를 사용하는 게 좋다고 합니다.
• 알로에 베라 : 알로에 베라 크림을 통해 두피를 마사지해 주면 자극된 두피가 진정하는 게 효과가 있다고 합니다.
• 두피 스케일링 : 머릿속 각질과 같은 노폐물이 쌓였을 경우 주 1회 정도 스케일링을 하는 게 좋습니다.

 

머리냄새-해결법

 

무엇보다도 청결

무엇보다도 머리냄새 없애는법에 가장 1등 공신은 청결 유지입니다. 머리감기를 소홀히 하지 않고 하루 한 번은 꼭 샴푸질을 통해 두피 청결을 유지하셔야 합니다. 특히, 나이가 들 수록 몸에서 나는 냄새도 더 심해지기 때문에 하루 한번은 샴푸질을 꼭 해주시길 바랍니다.

 

이렇게 오늘은 머리냄새 없애는법과 원인에 대해 알려드렸습니다. 감사합니다.

 

 

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