전체 글 (248) 썸네일형 리스트형 공진단 먹는법 효능 부작용 간수치 오를까? 공진단은 경옥고, 청심환과 함께 한방 명약 3대 중 하나로 동의보감에도 기록되어 있는 한약 중 하나입니다. 현대에서는 공진단을 피로회복에 효과가 있다고 알려져있는데요. 오늘은 공진단 먹는법, 효능, 부작용 및 간수치에 관한 이야기를 해보겠습니다. 공진단 먹는법공진단은 보통 개인의 체질에 따라 먹는법이 달라집니다. 일반 기성품으로 나온 것도 있지만 대부분 한의사나 약사의 처방에 따라 먹는게 보편적이며 체력이 많이 저하되었을 경우 하루 2알정도 섭취하고 평상시에는 하루 1알을 공복 아침에 섭취하는게 보편적입니다. 하지만 소화기관이 약한 분들은 아침 공복에 복용하면 부담이 될 수 있으니 소화기관이 약한 분들은 식후 복용을 하시거나 전문가와 상담 후 복용을 하시기 바랍니다. 공진단 효능공진단 효능은 일반적.. 10월 제철 해산물 횟감 가을의 풍미를 느낄 수 있는 음식은? 본격적인 가을 10월입니다. 10월은 싱싱하고 맛있는 해산물들이 잔뜩 나오는 계절로 오늘은 10월 제철 해산물 횟감, 음식에 대해 소개를 해드리도록 하겠습니다. 10월 제철 해산물먼저 10월 제철 해산물에 대해 소개를 해드리겠습니다. 굴 : 본격적인 굴의 계절이 돌아왔습니다. 굴은 단백질과 미네랄이 풍부하고 구워먹어도 좋고 찜 또는 생으로 먹어도 너무 맛있는 해산물 중 하나입니다.해삼 : 해삼도 10월부터 제철을 맞이하는 해산물 중 하나인데요. 오독오독한 식감이 특징이며 피로회복과 면역력 증진에 도움을 주는 성분이 들어있습니다.전복 : 바다의 산삼이라고도 불리는 전복은 타우린이 풍부하여 피로개선에 도움을 주며 전복회, 전복찜 등 다양한 요리로 해드실 수 있습니다. 10월 제철 횟감다음으로는 10월.. 대상포진 어느병원 회복기간 전염성 있을까? 대상포진은 면역력이 떨어지면 흔하게 발생하는 질환으로 주로 띠 모양으로 물집이 생기고 극심한 통증을 동반하는 질환 중 하나입니다. 오늘은 이러한 대상포진 어느병원, 회복기간, 전염성에 대해 알려드리겠습니다. 대상포진 어느병원보통 대상포진이 피부에 증상이 나타나다보니 보통 피부과를 가시는 경우가 많은데요. 하지만 피부과보다는 면역체계가 틀어져서 생기는 경우가 많아 신경과나 내과를 가시는게 좋습니다. 피부과에서는 발진, 물집에 대한 증상만 치료할 수 있으며 대상포진의 원인과 초기부터 잡기 위해서는 신경과와 내과를 병행하여 치료를 하시는게 좋습니다. 이렇게 병행하여 치료하게 되면 전신 증상뿐 아니라 바이러스를 없애는 치료에 초점을 맞추기 때문에 피부과, 신경과, 내과 모두 다니시는게 좋을 수 있습니다. .. 대장 게실염 증상 원인 치료법 및 예방법 대장 게실은 대장 벽에 생기는 작은 주머니 같은 것으로 주로 나이가 많은 분들에게 발생하는 질환 중 하나입니다. 오늘은 대장 게실염 증상과 원인, 치료법 및 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 대장 게실염 증상먼저 대장 게실염 증상에 대해 알려드리겠습니다. 대표적인 증상은 아랫배의 통증이라 할 수 있습니다. 특히 왼쪽 배에 통증이 나타날 수 있고 경우에 따라 오른쪽 대장에 염증이 생기면 오른쪽 배에도 통증이 나타날 수 있습니다. 아랫배가 찌르는 듯한 통증설사복부 팽만감구역질 및 구토발열 및 오한 대장게실염 원인그렇다면 이러한 대장게실염의 원인은 무엇일까요? 게실염의 발병 원인은 아직까지 명확히 밝혀진바는 없습니다. 다만, 대장 내 압력이 상승하면 발병률이 높다고 하며 변비를 자주 앓거나 만성변비이신 분들.. 건강에 좋은 천연소화제 속이 더부룩할때 TOP 3 요즘 소화가 잘 안되고 더부룩한 증상이 지속된다면 이 글을 주목해주세요! 바로 오늘은 건강에 좋은 천연소화제 속이 더부룩할때 먹으면 좋은 TOP 3에 대해 소개를 해드릴거니깐요. 시작하도록 하겠습니다. 천연소화제보통 소화가 안되는 경우 병원에 방문해서 처방을 받아 소화제를 먹거나 약국에서 소화제를 사서 먹는 분들이 많은데 사실 약은 내성이 생길 수도 있고 약에 의존할 수 있기 때문에 천연소화제와 같은 자연식품으로 소화를 유도하는게 좋다고 할 수 있습니다. 1. 팥먼저 건강에 좋은 천연소화제 첫 번째는 팥입니다. 팥은 위장에 몰린 열을 식히는 역할을 하여 위를 진정하는데 도움을 주며 팥에 함유된 비타민B1이 과도하게 분비되는 위산을 억제시켜주어 소화를 돕는 역할을 합니다. 하지만 몸이 찬 분들은 장기.. 브래드피트 안면거상 시술 비용 1억 실화? 브래드 피트가 최근 한층 젊어진 외모로 주목받고 있습니다. 일부 성형 전문가들의 언급으로 그의 안면거상 시술설이 제기되었는데 오늘은 브래드피트 안면거상 시술 비용 1억 실화인지 알려드리도록 하겠습니다. 브래드피트 안면거상일단 브래드피트의 최근 모습을 보여드리겠습니다. 과거 노화가 진행된 얼굴과는 완전 딴판이라고 할 수 있습니다. 보시면 주름이 없으며 60대임에도 불구하고 40대와 같은 동안 얼굴을 자랑하고 있습니다. 즉, 시술을 받은게 확실시 되고 있는 것인데요. 브래드피트 안면거상 시술 비용이로인해 많은 분들이 동안으로 돌아가기 위해 안면거상 시술을 알아보는 분들이 많습니다. 브래드피트의 경우 워낙 돈이 많다 보니 약 1억원의 시술비용이 들었을 것이라고 전문가는 예측을 했는데요. 평균 안면거상 .. 헬스 3대 운동 중량표 현실 알려드림 건강을 위해서 많은 분들이 운동을 하는데요. 그 중에서 근력을 강화시키는 헬스 3대 운동에 대한 관심도가 높습니다. 오늘은 헬스 3대 운동 중량표와 현실에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 헬스 3대 운동헬스 3대 운동이란 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트로 구성된 웨이트 트레이닝으로 근력운동의 대표적인 3가지라고 할 수 있습니다. 해당 운동들은 전신의 큰 근육들을 사용하여 고강도 트레이닝을 통해 근육 성장을 촉진시키는 운동으로 대부분 운동을 좀 하시는 분들이라면 다들 하시는 운동이라고 할 수 있습니다. 3대 운동 중량표헬스 3대 운동 중량표는 초보자, 초급자, 중급자, 고급자로 나눌 수 있는데 자신의 체중대비 들 수 있는 중량을 기준으로 등급이 나뉘게 됩니다. 참고하기 쉽도록 아래의 표를 보시면 더욱.. 추석 명절위로금 금액 정부24 신청방법 핵심정리 혹시 명절위로금이라고 들어보셨나요? 이 위로금은 지자체별로 생활이 어려운분들을 대상으로 명절때 소정의 금액을 지원해주는 것인데요. 오늘은 추석 명절위로금 금액 정부24 신청방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 추석 명절위로금매년 설날과 추석 2번씩 명절위로금을 지원하고 있는 지자체는 기초수급자, 한부모가정, 장애인, 국가유공자 등 취약계층을 대상으로 명절위로금을 지원하고 있습니다. 명절위로금 금액그렇다면 얼마나 지원을 해주는지 궁금하시죠? 각 지자체별로 지원금액은 다르지만 보통 10만원정도 지원을 하고 있으며 현금으로 지원을 하는지 상품권으로 지원을 하는지도 지역별로 다릅니다. 때문에 각 지자체별 홈페이지를 통해 확인을 하시는게 좋은데요. 명절위로금 정부24 신청방법만약 지자체별 홈페이지에 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 31 다음
