엉겅퀴 복용법 (1) 썸네일형 리스트형 엉겅퀴 효능 복용법 진실 알아보기 엉겅퀴는 고대부터 사용하던 약초로 알려져 있습니다. 국화과에 속하는 다년생 풀꽃으로 아시아에서 주로 자라는 식물입니다. 줄기에 흰 털이 있고 깊숙한 곳에서 자라기 때문에 채취가 쉬운편은 아닙니다. 주로 나물로 먹기도 하며 약재로 쓰이는 엉겅퀴 효능과 복용법을 오늘 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴 효능 1. 간 기능 개선 첫 번째 효능으로는 간 기능 개선입니다. 엉겅퀴에는 살리마린이라는 성분을 가지고 있는데 이 성분이 간 기능을 개선시키는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 때문에 과음을 하거나 숙취가 심한날에 엉겅퀴즙이나 엉겅퀴 관련 음식을 먹으면 숙취 해소에 도움이 되고 해독 작용을 빠르게 도와준다고 합니다. 2. 지혈작용 두 번째 엉겅퀴 효능은 지혈작용입니다. 엉겅퀴는 예로부터 지혈에 효과가 있어서 민간요.. 이전 1 다음
