손톱이 울퉁불퉁 깨지는 이유 해결 방법은?
건강한 손톱은 전반적인 건강 상태를 반영합니다. 하지만 손톱이 울퉁불퉁하거나 쉽게 깨지는 경우가 있다면, 이는 단순한 외부 자극부터 영양 결핍, 건강 문제까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 손톱이 울퉁불퉁 깨지는 이유와 해결 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 손톱이 울퉁불퉁 1. 영양 부족손톱은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 단백질, 비타민 A, B, C, D, E, 철분, 아연, 칼슘이 부족하면 손톱이 약해지고 쉽게 깨질 수 있습니다. 특히 이런 경우 손톱이 얇아지거나 쉽게 깨지는 현상도 동반된다고 합니다. 2. 화학물질 노출두 번째 이유는 손톱이 세제, 아세톤 등 강한 화학물질에 자주 노출되는 경우 울퉁불퉁한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 손톱 끝 살이 갈..
