오른쪽 아랫배 통증 심하다면 원인 파악하자

오른쪽 아랫배 통증 심하다면 확인해 보세요.

 

 

장이 안좋거나 위가 안 좋다면 가끔씩 복통이 올 수 있습니다. 복통은 대부분 일시적이지만 복부에도 위치별 증상별로 통증이 다르다면 원인을 정확히 파악하고 치료를 하시는 게 좋은데요. 오늘 알아볼 것은 오른쪽 아랫배 통증입니다. 시적인 통증이라면 상관이 없지만 심하게 아프거나 지속적이라면 원인 파악을 해보셔야 합니다.

 

오른쪽 아랫배 통증 원인

1. 신장염

첫 번째 오른쪽 아랫배 통증 원인은 신장염입니다. 신장염은 신장에 생기는 염증을 말하는데, 보통 세균 감염에 의해 생기는 경우가 많고 방광, 요도 등을 통해 생길 수 있습니다. 신장은 노폐물을 밖으로 내보내는 중요한 장기중 하나로 신장염일 경우엔 빠른 치료를 하시는 게 좋습니다.

 

2. 맹장염

두 번째는 맹장염입니다. 맹장염의 증상 중 하나가 오른쪽 아랫배 통증이 극심한 것인데 옛날에는 맹장염이 흔한 질병이었지만 요즘은 잘 없다고 합니다. 맹장염이 생기게 되면 통증이 정말로 심하기 때문에 심할 경우 수술로도 이어질 수 있다고 합니다. 또한, 맹장염일 경우 변비, 설사가 반복되고 식욕이 떨어지고 골반통도 올 수 있다고 합니다.

 

3. 생리통

세 번째 오른쪽 아랫배 통증 원인은 생리통입니다. 생리통은 생리를 하는 여성이라면 대부분 겪고 있을 텐데요, 생리 시작 전에 난포가 팽창하여 오른쪽 복부에 통증이 올 수 있다고 합니다. 특히 생리통이 심한 여성인 경우 생리휴가를 쓸 정도로 움직이지도 못하는데 생리통을 완화할 수 있는 방법은 일회용품 줄이기와 인스턴트 음식 줄이기입니다. 실제로 일회용품을 줄였는데 생리통이 완화되었다는 연구결과도 있다고 하네요.

 

4. 과민성 대장증후군

네 번째 원인은 과민성 대장증후군입니다. 최근 들어 과민성 대장증후군 환자들이 늘고 있다는데요. 과민성 대장증후군이 생기게 되면 만성으로 변하는 경우가 흔하고 설사, 방귀, 복부 팽만감 등의 증상도 동반한다고 합니다. 과민성 대장증후군은 음식만 가려 먹어도 나아질 수 있다고 하는데 우유는 정말로 안 좋다고 하니 피하시는 게 좋습니다.

 

5. 자궁내막증

다섯 번째 원인은 자궁내막증입니다. 자궁내막증이란 자궁내막 조직이 자궁 밖에 존재해 생기는 병인데 보통 생리통이 심한 경우에도 자궁내막증을 의심해봐야 하며, 골반통, 설사, 배뇨장애 등의 증상도 있다고 합니다. 자궁내막증을 치료하기 위해서는 약물 및 수술을 통해 치료가 가능합니다.

 

6. 소화불량

여섯 번째는 소화불량입니다. 음식을 너무 많이 먹었다면 자주 발생하는 증상인데 소화불량의 경우 소화제를 먹으면 금방 가라앉기 때문에 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다. 평소 음식을 적당히 먹고 자기 전 바로 야식을 먹는 것은 안됩니다.

 

7. 신장결석

일곱 번째 오른쪽 아랫배 통증 원인은 신장결석입니다. 신장결석이란 신장에 돌 같은 결석이 생기는 것을 말하는데 이 결석은 염분과 미네랄이 뭉쳐져 만들어진다고 합니다. 신장결석인 경우 오른쪽 아랫배 통증과 더불어 옆구리, 사타구니 등에도 통증이 나타나고 잦은 배뇨 및 소변 냄새가 심할 수도 있다고 합니다. 신장결석인 경우 빠른 수술을 통해 결석을 제거해주시는 게 좋습니다.

 

이렇게 오른쪽 아랫배 통증 원인 7가지를 알아보았습니다. 그렇다면 통증은 완화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을까요.

 

오른쪽 아랫배 통증 예방법

통증을 예방하기 위해서는 장에 좋은 음식인 브로콜리, 양배추, 바나나 등을 섭취해주시는 게 좋고 신장 및 자궁 건강에 신경을 쓰셔야 합니다. 여성이라면 산부인과에 1년에 한 번씩 방문하여 정기적인 검진을 받으시는 걸 추천드리며 종합 건강검진도 나이가 어리더라도 정기적으로 받으셔야 합니다. 또한, 통증이 발생하고 계속 아프고 심하다면 빠르게 병원에 방문하여 치료를 받으시는 게 좋습니다.

 

 

오늘은 오른쪽 아랫배 통증 원인 및 예방법에 대해 알아보았습니다. 위에 언급한 원인뿐 아니라 다양한 원인이 있을 수 있으며 평소 건강관리에 신경을 쓰시는 게 좋고 영양소가 균형적인 식사를 하시는 것을 권해드립니다.

 

2021/01/12 - [건강정보] - 담적병 증상 간단하게 확인해보기

2021/01/07 - [건강정보] - 간염 증상 및 종류 쉽게 진단해보기

2021/01/05 - [건강정보] - 난소암 초기증상 핵심 총정리