담적병 증상 간단하게 자가진단 해보기
사람이 살다보면 위에 가스가 찬 기분, 소화불량, 더부룩한 배를 느껴보신적이 있으실텐데요. 이럴때 단순한 소화불량 또는 체한걸수도 있지만 계속 그런 증상이 지속된다면 담적병을 의심 해 보셔야 합니다. 오늘은 담적병이 무엇인지 담적병 증상은 어떤것인지 알아보도록 하겠습니다.
담적병 이란?
담적병 이란, 담이 쌓여서 뭉쳐있는 병을 말하며 대장, 위장에 진액 일정량이 몰려 걸쭉하게 변하고 탁하게 되는것을 말합니다. 예로부터 배를 눌러봐서 덩어리가 진거같고 뭉쳐있다면 담적병이라 하였고, 심할경우 위장벽이 굳어질 수 있는 병이기도 합니다. 따라서 증상 및 치료법을 잘 알아두셔야 합니다.
담적병 증상
담적병 증상은 여러가지가 있습니다. 차근차근 살펴보겠습니다.
- 음식물을 섭취 후 소화가 잘 안되며 속이 더부룩한 느낌을 받습니다.
- 음식물을 먹었을 경우 자주 체하며 트름을 자주 합니다.
- 속이 쓰린 현상이 있고 속방귀를 자주 뀝니다.
- 목, 어깨, 등이 뻐근한 기분이 들고 속에서 무언가가 얹힌 느낌이 듭니다.
- 심할경우 가슴이 두근두근 거리며 심리적으로 불안해집니다.
위와 같은 증상이 지속된다면 담적병을 의심 해 보셔야 합니다. 담적병은 초기증상, 중기증상, 말기증상으로 나눌 수 있는데 말기증상이 지속된다면 꼭 전문의의 상담을 받아보셔야 합니다.
담적병 원인
담적병이 생기는 원인은 다양한게, 우선 불규칙적인 식생활로 인해 위에 독소가 쌓이면 담적병이 생길 수 있습니다. 또한, 식사를 할때 너무 빨리 먹게되면 생길 수 있고 폭식을 하거나 과식을 하게 될 경우에도 생길 수 있습니다. 그리고 음식을 먹고 소화가 안된 상태에서 잠을 자게 되는 경우에도 담적병 원인이 될 수있습니다.
담적병 치료
담적병을 치료하기 위해서는 몇가지 치료방법이 있는데, 첫번째로, 불규칙적인 식생활을 개선하셔야 합니다. 위에 부담이 많이가서 생기는 병이기 때문에 위와 대장이 휴식을 취할 수 있는 시간을 만들어주시는것이 좋습니다. 두번째로, 약물 치료법입니다. 위와 대장에 있는 독소를 없애주는 약물을 섭취하여 담적병을 치료하는것입니다.
세번째로, 한방 치료입니다. 동의보감에도 써있는 담적병은 한방 치료로도 효과적인 치료를 할 수 있는데, 한약 또는 침을 통해 위에 쌓인 노폐물과 독소를 빼는 치료를 받을 수 있습니다.
담적병 자가진단
담적병을 스스로 알 수 있는 방법도 있습니다.
- 속이 지속적으로 더부룩하고 불편하다.
- 속에서 가스가 차고 체끼가 사라지지 않는다.
- 어깨, 목, 허리등이 자주 결린다.
- 설사 또는 변비 증상이 사라지지 않고 계속된다.
- 위에 무언가 얹힌 느낌이 들고 배를 만졌을때 덩어리 같은것이 만져진다.
위와 같은 증상이 있을때 담적병을 의심 할수 있으며 스스로 진단이 가능한편이니 한번 내몸 상태는 어떤지 확인 해보시기 바랍니다.
담적병 좋은 음식
담적병은 소화가 안되고 몸에 독소가 쌓여있어 생기는 병이기 때문에 소화가 잘되는 음식을 섭취해주시는게 좋으며 노폐물을 배출시켜주는 음식을 드셔주시는게 좋습니다.대표적으로 양배추, 양파, 버섯, 토마토, 브로콜리 등이 있으며 기름진 음식과 술은 피해주시는게 좋습니다.
오늘은 이렇게 담적병 증상 및 치료법에 대해 알아보았습니다. 생각보다 젊은세대들에게도 잘 나타나는 질병 중 하나라고 합니다. 따라서 다들 식생활을 규칙적으로 유지하시는게 좋고 과식 및 폭식을 삼가하시고 빠르게 먹는 습관을 가지지 않는게 좋습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다!
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