자녀를 두신 부모님이라면 내 아이의 예상키는 어느 정도 일까 궁금하실 겁니다. 특히 부모님의 키가 작은 경우 유전적으로 내 아이의 키도 작지 않을까라는 걱정을 하게 되는데요. 오늘은 예상키 계산기와 계산법까지 모두 알려드리겠습니다.
예상키 계산기
1. 하이키 예상키
첫 번째 계산기는 하이키 한의원에서 제공하는 예상키 계산기를 이용하는 방법입니다. 하이키 사이트에 접속하시면 아이의 성별, 현재 몸무게와 키, 엄마아빠 키, 사춘기 증상이 있는지 등의 정보를 입력한 후 결과를 보시면 어느 정도 자랄지가 나옵니다.
2. 키네스 계산기
두 번째 계산기는 키네스 계산기입니다. 키네스는 국내 성장클리닉 중 하나로 미래예측키를 알아보는 계산기를 제공하고 있는데요. 키네스 사이트에 접속하셔서 계산을 하시면 됩니다.
단, 위 두 계산기는 참고용으로 예측키보다 10cm정도 오차가 날 수 있다고 합니다. 아이가 더 클 수도 아니면 더 작게 클 수도 있는 것인데요. 그럼 계산기가 아닌 계산방법은 어떻게 하는 것일까요?
아이키 계산법
먼저 엄마와 아빠의 키를 활용해서 계산을 할 수 있는데요. 아래와 같이 남자아이와 여자아이의 예상키를 계산하실 수 있습니다.
- 남자아이 : (아빠 키+엄마 키+13)/2
- 여자아이 : (아빠 키+엄마 키-13)/2
아이 키크는 방법
사실 아이 키크는 방법은 키 성장에 도움을 주기 위해 매일매일 노력하시는 게 중요합니다. 아래의 방법을 참고하셔서 아이 성장에 도움이 될 수 있도록 지도해 주세요.
- 성장호르몬이 활발한 시간에는 자게 한다. 밤 10시부터 새벽 2시까지
- 우유보다는 식이섬유 및 비타민을 많이 섭취하게 한다.
- 아이가 어떤 자세를 많이 하는지 지켜본다.
- 가방의 무게를 줄여준다.
- 비만이 되지 않게 관리한다.
위 방법만 잘 참고하시더라도 아이의 키가 2~3cm 정도는 더 클 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.
2021.09.30 - [생활정보] - 가스라이팅 뜻 자가진단 해보기
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