과민성 방광 이유 증상 자가진단 하는법

하루를 바쁘게 살아가는 요즘 화장실이 급한데도 화장실을 방문하지 못하는 경우가 꽤 있습니다. 하지만 이런 일이 빈번할수록 과민성 방광이 될 확률이 높아진다고 하는데요. 오늘은 과민성 방광 이유 증상 자가진단 하는 법에 대해 알려드릴게요.

 

과민성 방광 이유

먼저 과민성 방광 이유에 대해 알려드릴게요. 과민성 방광이란 방광염과 다르게 방광이 과도하게 민감한 것을 말하며 여성들이 자주 겪는 증상이라고 하는데요.

 

 

과민성 방광 이유로는 약물 부작용, 호르몬 결핍, 비만, 당뇨, 변비, 과도한 수분섭취, 스트레스 등이 있다고 합니다. 

 

과민성-방광-이유

과민성 방광 증상

보통 과민성 방광 증상은 대표적으로 아래와 같은데요.

 

• 하루에 10번이상 소변을 보게 된다.
• 소변을 2시간 이상 참기 힘들다.
• 자다가도 소변이 마려운 느낌이 들어 잠에서 자주 깬다.
• 주변에 화장실이 없으면 불안하다.

 

과민성-방광-증상

과민성 방광 자가진단

본인의 방광이 과민성 방광인지 알 수 있는 방법은 자가진단을 통해 알 수 있는데요. 아래 항목 중 한 가지라도 해당이 된다면 과민성 방광을 의심할 수 있습니다.

 

• 하루에 소변 8번 이상
• 소변이 마려운 느낌이 들면 참지 못하겠다.
• 어느 장소에 가더라도 화장실 위치부터 파악한다.
• 화장실이 없을 것 같으면 잘 가지 않는다.
• 소변이 찔끔 나오는 경우가 있다.
• 소변이 마려울까봐 물이나 음료수 마시는 것을 삼간다.
• 화장실을 너무 자주 가서 일하는데 방해가 된다.
• 요실금 패드 같은 기저귀를 착용하는 경우가 있다.
• 잠을 자는 동안 화장실을 2번 이상 간다.

 

 

과민성 방광 치료

우선 과민성 방광 치료를 하기 위해서는 건강관리는 필수라고 할 수 있습니다. 금연은 필수이고 체중관리도 해주셔야 하는데요. 비만인 경우 과민성 방광 증상이 더 많이 나타나기 때문입니다. 또한, 골반 근육을 강화하는 것이 좋고 너무 심할 경우에는 비뇨기과에 방문하셔서 진단을 받으시는 게 좋습니다.

 

과민성-방광-치료

 

이렇게 오늘은 과민성 방광 이유 증상 자가진단 하는 법에 대해 알려드렸습니다. 도움이 되셨길 바랄게요. 감사합니다.

 

 

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