온몸이 가려운 증상 왜그런걸끼?

온몸이 가려운 증상 왜그런걸까 정확히 알아보자

안녕하세요. 더운 여름 잘 보내고 계신가요? 긴 장마가 끝나고 무더운날이 계속되는 요즘 땀도 많이나고 몸도 근질근질 한거 같고 그런 요즘입니다. 오늘은 제가 한때 겪었던 온몸이 가려운 증상에 대해 알아보도록 하겠으며 온몸이 가려울때 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

온몸이 가려운 증상 왜?

대표적으로 더운 여름에 땀을 많이 흘려 땀띠가 나서 가렵다던가, 모기에 물려 가렵다던가 이런 흔한 이유로 온몸이 가려울수는 있습니다. 하지만 자기 전에 갑자기 온몸이 가렵다던가 한부위만 가려운것도 아닌 온몸이 가려울때는 왜그런지 이유를 알아보겠습니다.

1. 알레르기

첫번째 이유로는 알레르기때문에 온몸이 가려울 수 있습니다. 대부분의 사람들은 자신의 몸에 있는 알레르기를 알고는 있지만 나도 모르는 알레르기가 존재 할 수 있습니다.

예를 들어 난 복숭아 알러지만 있는줄 알았는데 알고보니 땅콩 알러지도 있을수도 있고 이런경우에 원인도 모르게 온몸이 가려울 수 있습니다. 이런경우엔 피부과에 방문하여 알레르기 검사를 받아보시는것이 좋습니다.

2. 스트레스

만병의 원인은 스트레스라는 말이 있듯이 스트레스를 과도하게 받게되면 혈관으로 가는 혈류의 양이 줄어들게 되면서 피부의 땀 배출이 정상적으로 안되는경우가 있다고 합니다. 따라서 가려움증을 유발하게 되며 스트레스를 받았을때 머리를 벅벅 긁는 등의 증상을 대표적인 예로 들 수 있겠습니다.

3. 과도한 다이어트로 인해 면역성 약화

다이어트를 건강하게 하지 않고 굶어서 한다던가 하면 면역력이 약해질 수 밖에 없습니다. 실제로 제가 겪었던 현상이며 굶어서 다이어트를 1주일정도 한뒤 팔에 붉게 알러지 같이 오돌토돌 올라왔는데 피부과에 가니 다이어트때문에 면역성이 약해져 피부가 붉게 되고 가려움증이 생기는것이라고 진단을 받고 왔습니다.

4. 부족한 수분공급

피부도 몸과 마찬가지로 수분공급을 해주어야 합니다. 특히나 겨울철에는 건조한날이 많기 때문에 피부에 바디로션 등으로 수분공급을 해야 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 수분공급을 제대로 못할경우 각질, 가려움증을 유발할 수 있습니다.

5. 신장 기능 저하

온몸이 가려운 이유 다섯번째로는 신장 기능이 저하 되었을 경우 온몸이 가려울 수 있습니다. 신장 기능이 저하될경우 몸속 노폐물 배설이 정상적으로 되지않아 이 노폐물이 피부를 자극하고 그로인해 가려움증을 유발할 수 있는데 이런경우엔 부종, 식욕부진 등 다른 증상도 동반된다고 합니다.

위에 제시한 이유말고도 빈혈, 당뇨, 건선, 지루성피부염 등의 원인으로 가려움이 나타날 수 있으니 정확한 이유는 전문의와 상담하시기 바랍니다.

온몸이 가려운 증상 해결법

온몸이 가려울때 위에서 언급한 큰병의 경우에는 전문의와 상담하시는게 제일 빠른 방법입니다.

그 외, 뜨거운물로 샤워를 오래하시는 분들은 미지근한물로 샤워를 10분정도에 끝내시는게 좋고, 평소에 피부에 좋은 비타민이 많이 함유되어 있는 음식을 섭취하시는것이 좋습니다.

또한 겨울철 및 건조할때는 피부 수분공급을 위해 물을 자주 섭취해주시고 수분크림 및 로션을 하루에 1~2번 바르시는게 좋습니다.

면역성의 원인으로 피부가 가려울 수 있으니 면역성을 평소 신경쓰시는게 좋으며 스트레스를 받지 않기 위해 취미생활, 운동등으로 스트레스를 풀어주시는것이 좋겠습니다.

오늘은 이렇게 온몸이 가려운 증상 및 해결법에 대해 알아보았습니다. 단기간에 가려운 증상이 없어지면 큰 걱정은 안하겠지만 장기적으로 지속된다면 병원에 방문하시는게 좋고 원인을 확실히 잡아 치료를 하시는것이 중요합니다. 감사합니다.