건강정보 (211) 썸네일형 리스트형 복부지방 빼는법 지방흡입 가격 정말 빼고싶다면? 남녀 불문 많은 분들의 고민 복부지방 나이가 들수록 늘어나는 살로 인해 스트레스를 받으실 텐데요. 오늘은 복부지방 빼는법과 복부 지방흡입 가격에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 복부지방 빼는법 사실 복부지방을 빼는 가장 효과적인 방법은 식단조절입니다. 식단조절 말고는 답이 없습니다. 식단은 그냥 지금처럼 유지하면서 운동만 열심히 하면 소위 말하는 근육돼지의 지름길이라고 할 수 있는데요. 만약 운동을 한다면 근력운동보다는 유산소 운동으로 체지방을 빼시는 게 좋습니다. 요약하자면, 복부지방을 빼기 위해 가장 효과가 좋은 것은 식단조절입니다. 삼시 세 끼를 모두 챙겨드시는 분이라면 세끼의 양을 1/2 가량 줄여서 드시고 만약 하루 1~2끼만 드시는 분들은 배고프니 많이 드실 텐데 먹는 양에서 1/3이라도 줄여서.. 누우면 코막힘 원인과 확실한 해결방법 정리 가끔 밤에 자려고 누우면 한쪽 코가 꽉 막히는 증상을 겪으신 분 있으실 겁니다. 저는 비염환자이기 때문에 자주 겪는 일 중 하나인데요. 오늘은 누우면 코막힘 원인과 확실한 해결방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 누우면 코막힘 원인 먼저 누우면 코막힘 원인부터 알려드리겠습니다. 서있거나 앉아있을때는 그나마 멀쩡하던 코가 눕기만 하면 꽉 막히는 증상 정말 짜증 나고 답답한데요. 비염을 앓고 있다면 해당 증상이 더 심하게 나타날 수 있으며 특히 밤에 자려고 누우면 해당 증상이 더 심하게 나타날 수 있다고 합니다. 누우면 코막힘 원인은 아래와 같은데요. 침구류에 집먼지진드기가 있을 경우 밤에 부교감신경이 활성화 되어 혈류가 촉진되어 코가 막힘 환절기로 인한 코막힘 만성 비염환자 누우면 코막힘 증상 누우면 코막.. 술먹고 약먹으면 안되는지와 약 복용 몇시간? 술을 먹고 다음날 머리가 깨질 듯 아프거나 속이 울렁거릴 때 찾는 게 바로 '약'입니다. 하지만 술먹고 약 먹으면 안 된다는 말이 있듯 약을 먹기가 꺼려지는 게 사실인데요. 오늘은 그에 대한 팩트체크와 술먹고 약 몇시간 언제부터 가능한지에 대해 알려드릴게요. 술먹고 약먹으면 보통 약국에서 약을 구입할 때 '이 약은 술먹고 드시면 안됩니다'라는 말을 종종 들어보셨을거에요. 바로 결론부터 말하자면 술먹고 약먹으면 안 좋은 게 사실입니다. 술의 알콜 성분과 약 성분이 만나면 부작용이 생길 수 있기 때문인데요. 특히 타이레놀과 같은 진통제를 섭취하면 간에 영향을 주기 때문에 더더욱 먹으면 안 된다고 합니다. 숙취로 인한 두통으로 타이레놀을 찾는 분들은 이제 그만 찾으셔야겠습니다. 타이레놀과 같은 약뿐 아니라 수.. 빈속에 타이레놀 먹어도 되나요?에 대한 정답 머리가 아프거나 진통이 올 때 찾는 약이 있습니다. 바로 타이레놀인데요. 편의점에서도 쉽게 구할 수 있어 집안에 비상약으로 항시 두고 있는 약이기도 합니다. 오늘은 빈속에 타이레놀 먹어도 되나요? 에 대한 정답을 알려드리겠습니다. 빈속에 타이레놀 먹어도 될까? 결론부터 말씀드리자면 빈속에 타이레놀은 먹어도 됩니다. 때문에 진통이 심하거나 못참겠다 싶으신 경우 공복에도 복용을 하시면 되겠습니다. 빈속에 타이레놀 먹어도 되는 이유 그렇다면 왜 타이레놀은 빈속에 먹어도 되는 것일까요? 보통 일반 약품인 경우 식후 30분이 지난 후 복용을 하라고 약국에서 설명을 하곤 하죠. 복용이 가능한 이유는 아래와 같습니다. 타이레놀은 위에 부담되는 성분이 들어있지 않고 오로지 아세트아미노펜 단일 성분으로 되어있어 위에 부.. 머리냄새 없애는법 원인 정확히 알고 해결하기 이제 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 날이 풀리면서 걱정되는 것 중 하나가 바로 머리냄새가 아닐까 싶은데요. 오늘은 머리냄새 없애는법, 원인에 대해 알아보며 해결방법에 대해서도 공유를 해드리도록 하겠습니다. 머리냄새 원인 먼저 머리냄새 원인에 대해 알아보겠습니다. 다양한 원인이 있는데 대표적으로 아래와 같은 원인이 있을 수 있습니다. 피지 : 두피에서 생성되는 피지가 유독 많이 생성될때 식단 : 기름진 음식이나 육류 등을 자주 섭취했을 경우 지루성 두피염 : 지루성 두피염과 같은 두피 질환을 앓고 있는 경우 노화 : 노화가 진행되면서 생기는 노네날이라는 물질로 인해 머리뿐 아니라 온몸에서 냄새가 남 맞지 않는 샴푸 : 두피와 맞지 않는 샴푸를 사용했을 경우 호르몬 이상 : 여성인 경우 호.. 어골칼슘 부작용 효능 복용법 완벽정리 한국인에게 부족한 영양소 중 TOP 5에 드는 영양소가 바로 칼슘이라고 합니다. 오늘은 어골칼슘 부작용 효능 그리고 어골칼슘 복용법에 대해 완벽히 정리를 해보도록 하겠습니다. 어골칼슘이란? 사실 어골칼슘이란 단어를 처음 접하시는 분들도 계실겁니다. 어골칼슘이란 생선의 뼈를 100도가 넘는 온도에서 3시간 이상 추출한 칼슘을 말하는데요. 그냥 쉽게 생각해서 생선 뼈에서 추출한 칼슘 원료라고 생각하시면 되겠습니다. 어골칼슘 효능 어골칼슘 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 아래와 같은 효능이 있으며 개인마다 효능은 다를 수 있습니다. 흡수율이 높아 평소 칼슘이 부족한 한국인에게 좋다. 다이어트에 효과가 있다. 뼈 건강에 도움을 줄 수 있고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있다. 신경을 안정시켜주는 효과가 있다. 어.. 관절보궁 가격 솔직 후기 성분 효능은? 오늘은 김연자 씨가 광고모델인 관절보궁 가격과 관절보궁 후기 그리고 성분, 효능에 대해서 모두 알려드리도록 하겠으며 과연 섭취를 하면 정말 관절에 효과가 있을지에 대해서도 알려드릴게요. 관절보궁이란? 관절보궁은 관절이란 단어가 들어가 있듯 관절에 좋은 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 프리미엄 영양제로 어르신을 대상으로 마케팅을 하고 있으며 그와 걸맞게 김연자씨와 프로골퍼 임진한씨가 광고모델을 맡았습니다. 관절보궁 가격 프리미엄 영양제이기 때문에 가격이 상당히 높다는 것이 단점이라면 단점인데요. 가격은 3달치에 60만 원 정도로 형성되어 있다고 하는데 해당 가격은 정확한 가격은 아니고 직접 전화를 통해 견적을 받아보시는 게 가장 정확하며 인터넷으로 구매는 불가능하고 전화로만 구매가 가능하다고 합니다. 관.. 모발 굵어지는법 샴푸 영양제 어떤제품 써야할까? 나이가 들면서 늘어나는 살과는 다르게 가늘어지는 것이 있으니 바로 모발입니다. 이럴 때 인터넷 검색창에 모발 굵어지는법을 검색하면서 남들 몰래 고민을 하고 계실 텐데요. 오늘은 이에 관련한 내용을 알려드리도록 하겠습니다. 모발 굵어지는법 바야흐로 세계적으로 탈모 인구가 1,000만이 넘어갔다고 합니다. 중년에게만 국한되던 탈모는 이제 젊은 층에게서도 흔하게 볼 수 있는데요. 머리카락이 빠지는 만큼 스트레스 지수도 가득 올라가는 게 사실입니다. 이러한 모발을 굵게 하는 방법은 모근을 강화하는 것이 가장 효과적이라고 하는데요. 모근을 강화하기 위해서는 아래와 같은 방법이 있다고 합니다. 샴푸 후 머리가 완벽하게 마른 상태에서 빗질을 한다. 젖은 모발을 완벽하게 말려주자. 하루 3회 정도 두피 마사지를 해주기.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 27 다음
