건강정보 (230) 썸네일형 리스트형 교통사고 과잉진료 신고 나이롱 환자 처벌 제대로 이해하기 교통사고로 인한 과잉진료 및 '나이롱 환자' 문제는 건강보험 제도의 부실을 초래하고 실제 환자들에게 피해를 줄 수 있습니다. 이와 관련하여 오늘은 교통사고 과잉진료 신고 방법 및 나이롱 환자 처벌 기준에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 교통사고 과잉진료 신고교통사고로 인해 과잉진료를 받거나 나이롱 환자를 목격할 경우 이를 신고하는 것이 중요합니다. 과잉진료는 의료기관에서 실제 필요 이상의 치료를 제공하여 보험금을 부당하게 수취하는 행위로 이와 같은 행위는 불법이며 피해를 본 사람들은 적극적으로 신고할 수 있는데요. 신고 방법은 아래와 같습니다. 1. 국민권익위원회 신고과잉진료 및 나이롱 환자관련 신고는 국민권익위원회를 통해 접수할 수 있습니다. 이를 위해 인터넷(국민신문고) 또는 전화(1398)를 통.. 저장강박증 원인 초기증상 치료법 완벽정리 요즘 저장강박증으로 어려움을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 저장강박증은 필요하지 않은 물건을 과도하게 모으고 버리지 못하는 행동을 특징으로 하는 정신 건강 장애로, 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있는데요. 오늘은 저장강박증의 원인과 증상, 그리고 이를 극복할 수 있는 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 저장강박증이란?말 그래도 저장강박증은 필요없는 물건을 버리지 못한채 집에 그대로 저장하는 것을 말하는데요. 단순히 물건을 수집하는 것과는 차이가 있으며 물건을 버릴때 극도의 불안감을 느끼고 물건을 모아두고 쌓아두어야 안정감을 가지게 되며 이로인해 시간이 지날수록 물건을 쌓여가고 생활공간은 점차 좁아지면서 일상생활에 지장을 주게 되는 것이죠. 저장강박증 원인해당 질환의 원인으로는 크게 3가지로 나눌.. 슬로우조깅 시간과 속도 운동 방법 효과 200% 활용법 슬로우 조깅(Slow Jogging)은 일본의 스포츠 과학자 다나카 히로아키 교수가 제안한 운동 방식으로 일반적인 조깅보다 느리게 천천히 달리는 운동입니다. 오늘은 이 슬로우조깅 시간과 속도, 운동 방법에 대해 어떻게 활용하면 좋을지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 슬로우조깅의 정의슬로우 조깅은 걷는 속도보다 조금 빠른 정도로, 마치 산책하듯 편안하게 달리는 운동입니다. 슬로우 조깅의 핵심은 '대화 가능한 속도'입니다. 옆 사람과 이야기하며 웃을 수 있을 정도의 여유로운 속도를 유지하는 것이죠. 숨이 차거나 힘들면 속도를 낮춰 걷다가 호흡이 안정되면 다시 천천히 달리는 것을 반복하며 몸에 무리가 가지 않도록 합니다. 슬로우조깅 효과슬로우 조깅은 빠르게 달리는 것보다 효과적으로 좋은 부분들이 많이 .. 기침 멈추는 법 멈추는 지압 효과적인 방법 기침은 호흡기를 보호하기 위한 자연스러운 반사 작용으로 이상한게 아니지만, 가끔 마른기침이 너무 난다거나 기침이 멈추지 않고 계속될때가 있습니다. 이런 경우를 대비하여 오늘은 기침 멈추는 법, 멈추는 지압 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 기침 멈추는 법 1. 물 많이 마시기가장 흔히 알려진건 물을 많이 마시는 것입니다. 본인이 생각하는 물의 양보다는 3배정도 더 많이 마셔서 기관지를 촉촉하게 해줘야 하는데요. 이때 따뜻한 물을 마시는게 좋으며 생강차나 도라지차와 같은 차 종류도 괜찮습니다. 2. 습도 조절두 번째는 실내가 너무 건조하면 기침이 자주 발생할 수 있습니다. 때문에 실내 습도를 적당하게 유지하는 것이 좋고 보통 40~60%정도의 습도로 유지하는 것이 좋습니다. 3. 가글세 .. 톨론점안액 부작용 효능 가격 완벽 가이드 톨론점안액은 안과용 항염증제로 주로 눈의 염증성 질환을 치료하는데 사용되는 약입니다. 다양한 용량으로 제공되고 있는데 오늘은 톨론점안액 부작용, 효능 및 가격에 대해 모두 알려드리도록 할게요. 톨론점안액 주요 처방 질병 순위톨론점안액이 쓰이는 질병 순위는 아래와 같습니다. 결막염누기의 장애각막염맥립종 및 콩다래끼굴절 및 조절의 장애기타 질병 톨론점안액 사용법사용법은 1회 1~2방울 눈 안에 점안을 하며 1일 2~4회정도 점안을 합니다. 단, 증상에따라 적절히 증감을 하면 되고 일회용으로 사용 시 점안 후 남은 액과 용기는 바로 버리는게 좋습니다. 톨론점안액 주의사항해당 약의 주의사항은 아래와 같습니다. 처방된 용법/용량을 반드시 지켜주세요.장기간 사용 시 안압검사를 정기적으로 받아야 합니다.점안.. 배란일 임신가능성 임신확률 얼마나 될까? 임신을 계획 중인 분들이라면 배란일이 무척 중요하다고 할 수 있습니다. 배란일과 가임기에 따라 임신 확률이 달라지기 때문인데요. 오늘은 배란일 임신가능성과 임신확률에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 배란일과 가임기먼저 배란일과 가임기에 대해 아셔야하는데요. 배란일은 난자가 난소에서 배출되는 날로 보통 생리 시작일 기준 14일전쯤 발생하는 기간을 의미합니다. 가임기는 배란 전 5일부터 배란 후 1일을 포함한 총 6일을 말하며 이 기간이 가장 임신 확률이 높은 기간입니다. 배란일 임신가능성만약 배란일에 관계를 했을 시 임신가능성에 대해 궁금하신 분들도 계실겁니다. 배란일과 가임기에는 평균 아래와 같이 확률을 정리할 수 있는데요. 배란일 임신확률배란일 5일 전 : 약 10%배란일 4일 전 : 약 16%.. 입술 마른 버짐 없애는 방법과 정확한 원인은? 입술이 건조하고 트며 생기는 것 중 하나가 바로 버짐입니다. 특히 입술 마른 버짐은 많은 사람들이 고민하고 있는 질환 중 하나인데요. 오늘은 입술 마른 버짐 없애는 방법과 정확한 원인에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 입술 버짐 원인 입술에 생기는 버짐의 원인은 다양한 원인이 있는데요. 주된 원인으로는 건조한 환경, 수분 부족, 면역력 저하, 피부 손상, 알레르기 반응 등이 있습니다. 첫 번째 건조한 환경인 경우에는 겨울철에 자주 버짐이 일어나는 분들의 원인으로 낮은 습도와 온도로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 특히 입술은 피부 중에서도 가장 얇은 층을 가지고 있는데 외부의 온도와 습도로 인해 버짐이 생길 수 있습니다. 두 번째는 수분부족인데요. 피부뿐 아니라 입술도 수분공급이 원활하게 이뤄져야 하는데 그.. 보건증 생리 중 발급 가능 및 재발급과 인터넷 발급 방법은? 음식 및 유통업에 종사하는 사람이라면 반드시 필요한 서류가 있었으니 바로 보건증입니다. 하지만 여성분이라면 한달에 한번 하는 생리로 인해 이날 검사가 가능한지 궁금하신 분들이 계실텐데요. 오늘은 보건증 생리 중 발급이 가능한지, 인터넷 발급은 어떻게 하는지에 대해 알려드릴게요. 보건증보건증이란 내 몸의 건강 상태와 위생 상태를 증명해주는 건강증명서라고 할 수 있으며 특히 음식업종에 일하는 분들은 무조건 일을 할때 사업장에 제출을 해야하는 서류 중 하나입니다. 이 서류가 없으면 관련 업종에서 종사가 불가능해서 꼭 필요하다고 할 수 있는데요. 보건증 생리그렇다면 생리 중인 여성이 보건증 검사가 가능할까요? 결론부터 말씀드리자면 '가능하다'입니다. 생리중인 여성일지라도 보건증 검사는 무리없이 진행할 수 .. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 29 다음
