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건강정보

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조현병 이란 증상 뭐길래 논란인걸까 작년 코로나로 인해 사람들 간에 소통도 끊기고 가뜩이나 현대사회에서는 과도한 업무, 스트레스로 인해 정신병을 앓고 계시는 분들이 많다고 합니다. 그 중 대표적인 질병이 조현병이 아닐까 싶은데요. 조현병 이란 증상 뭐길래 화제일까 불미스러운 사건 또는 사건에 휘말리는 경우 대부분 당사자들은 조현병을 앓고 있는 경우가 많았습니다. 그것이 알고 싶다 또는 여러 뉴스들을 살펴봐도 간간히 조현병 소식이 들려오곤 하는데요. 조현병 이란 무엇이며 증상과 치료등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 조현병 이란 조현병 이란 다른말로 정신분열증이라고도 합니다. 사춘기를 겪고있는 청소년, 방황하는 20대~30대에 많이 나타나는 정신질환 중 하나로 현실과 현실이 아닌 것을 구분을 잘 못하게 되기도 하고 착각의 삶에 빠져 살게 되는..
고사리 효능 요리 알고 계신가요? 고사리는 예로부터 제사상에 없어서는 안 될 나물 중 하나였습니다. 최근에는 고사리 육개장, 고사리전, 고사리 삼겹살 등으로 제사상이 아닌 밥상 위에 올라오는 경우가 많아지고 있는데요. 고사리 효능 요리 과연 어떤것이 있을까 고사리는 우리나라뿐 아니라 세계적으로 재배되는 나물 중 하나입니다. 수많은 나라 중에서 우리나라 소비율이 가장 크다고 알려져 있는데요. 제사 지낼 때와 평소 밥반찬으로도 잘 먹는 고사리는 특유의 식감과 맛때문에 마니아층이 많은 것으로 알려져 있습니다. 고사리 효능 1. 변비 예방 첫 번째 효능은 변비 에방입니다. 고사리에는 풍부한 식이섬유가 들어있다고 하는데요. 따라서 변비가 있으신 분들에게 도움이 될 수 있고 숙변 제거에도 탁월한 효과가 있어 만성 변비이신 분들이나 소아 변비일 때 ..
코 막힘 한번에 해결 방법 정확하게 살면서 코 한 번쯤은 막혀보신 적 있으시죠? 코가 막히면 답답하고 숨도 잘 안 쉬어져서 불편한 점이 많은데요. 코 막힘을 해결하기 위해선 어떻게 해야할까요? 코 막힘 한번에 해결방법 정확한 방법은? 코가 막히는 이유는 다양한 이유들이 있겠지만 평소 비염을 겪고 계시는 분들이라면 하루에 한 번은 코가 막힐 정도로 만성질병인 경우가 많습니다. 이럴 때 코 막힘 한 번에 해결하는 방법이 무엇인지 궁금 해 하실텐데요. 오늘은 코 막힘 한번에 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코 막힘 원인 우선 코는 왜 막히는 것일까요? 코가 막히는 이유 첫 번째는 비염입니다. 비염은 코 점막이 부풀면서 염증이 생기는 것을 말하는데요 점막이 부풀기 때문에 콧구멍을 막아 코가 막히는 현상이 생길 수 있고 심할 경우 두통도 동..
냉이 효능 알고 먹자 (+ 냉이 요리) 본격적인 봄철의 시작입니다. 봄 하면 떠오르는 것 중 하나가 봄나물들이 아닐까 싶은데요. 그중에서도 냉이는 봄을 대표하는 나물 중 하나입니다. 냉이 효능과 냉이 요리 알고 먹기 냉이는 3월을 대표하는 나물 중 하나로 향긋한 향과 특유의 맛이 특징인 나물 중 하나입니다. 봄철에 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 나물이기도 합니다. 예로부터 냉이는 보약이라고 불릴 정도로 효능 또한 뛰어나다고 알려져 있는데 오늘 냉이 효능을 알아보도록 하겠습니다. 냉이 효능 1. 눈 건강 첫 번째 냉이 효능은 눈 건강 개선입니다. 냉이는 예로부터 눈병이나 눈 관련 질환이 있을때 민간요법으로 섭취하던 나물 중 하나인데, 냉이에는 비타민A가 풍부하게 들어있어 눈을 맑게 해 주고 눈에 수분을 유지할 수 있도록 도와줘서 렌즈를 자주..
콜라겐 부작용 확실히 알고먹자 콜라겐이라는 단어 들어보셨나요? 방송 매체를 통해 한번쯤은 들어보셨을 콜라겐은 피부 건강에 좋다는 것은 대부분 사람들이 알고 있는 내용입니다. 콜라겐 부작용 확인하고 먹자 남녀노소 피부 건강에 관심이 많아지는 요즘입니다. 그래서 그런지 방송 매체에서는 콜라겐 광고를 많이 접하게 되는데요. 콜라겐은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 단백질 중 하나입니다. 하지만 이런 콜라겐도 부작용이 있다고 하는데요 과연 어떤 부작용이 있을까요? 콜라겐 이란? 콜라겐은 흰색의 섬유물질을 말하는데 신체에서는 힘줄, 연골조직, 인대 등에 영향을 줄 수 있는 단백질 중 하나라고 할 수 있습니다. 콜라겐은 피부, 머리카락에 영향을 줄 수 있으며 몸에서 없어서는 안 될 중요한 물질 중에 하나입니다. 콜라겐 효능 먼저 콜라겐 효능부터..
차전자피의 효능 부작용 팩트체크 현대인들이 겪고 있는 만성 질병 중 하나가 바로 변비입니다. 만성변비는 정신적 고통과 스트레스가 정말 큰데요. 이러한 변비에 효과적인 식재료가 있다는 걸 아시나요?> 차전자피의 효능 부작용 팩트체크 해보기 오늘 소개해드릴 변비에 효과적인 식재료는 차전자피입니다. 차전자피란, 질경이의 씨앗의 껍질을 차전자피라고 하는데요. 차전자피는 예로부터 차로 우려먹기도 하고 햇빛에 말려서 약재로도 쓰이기도 한 재료였다고 합니다. 요즘 들어 다시 변비에 효과적이란 게 알려지면서 인기를 끌고 있는 식재료이기도 합니다. 차전자피의 효능 1. 변비 개선 첫 번째 차전자피의 효능은 변비 개선입니다. 앞서 말씀드렸듯이 차전자피는 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비에 효과적이며 변이 딱딱해진 것을 다시 풀어주는 효능이 있고 변이 대장..
양파즙 효능 정확하게 알아보기 양파는 우리나라에서는 없어서는 안 될 식재료 중 하나입니다. 음식에 들어가면 감칠맛과 단맛을 극대화시켜주는 양파는 몸에 좋기로도 소문이 난 채소인데요. 양파즙 효능 정확하게 알아보고 먹자 양파는 생으로 먹을 수 있지만 매운편이라 대부분 익혀서 먹기도 합니다. 하지만 요즘 간편식이 대세인 것에 발맞춰 양파도 양파즙으로 간편하게 즐기시는 분들이 많으신데요. 양파즙은 양파로 즙을 내어 만들어진것으로 언제 어디서나 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 오늘은 양파즙 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파즙 효능 1. 면역력 증가 첫 번째 효능은 면역력 증가입니다. 양파즙에는 풍부한 비타민C와 클루타티온이란 성분이 들어있어 면역력을 회복시켜주며 특히 야근을 많이 하는 직장인 또는 공부를 하는 수험생들에게..
입술이 부르트는 이유 진실 확인 (+ 각질제거방법) 추운 겨울이라서 그런지 입술이 부르트고 난리가 나고 있는데요. 이럴 때 입술이 부르트는 이유와 각질제거방법을 아신다면 유용한 정보가 될 수 있습니다. 입술이 부르트는 이유의 진실 추운 겨울만 되면 입술에 각질이 생기게 되고 잘못하면 입술이 부르트기도 하는데요. 아무리 립밤이나 로션을 발라도 입술이 부르트는 것을 막는 데는 한계가 있는 듯합니다. 오늘은 그래서 입술이 부르트는 이유와 해결방법 및 입술 각질제거방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 입술이 부르트는 이유 1. 겨울철 낮은 기온 첫 번째 입술이 부르트는 이유는 겨울철 낮은 기온과 바람으로 생기게 됩니다. 겨울만 되면 피부가 민감하신 분들은 아무리 립밤이나 촉촉한 로션을 발라도 입술이 부르트게 되는데, 그 이유는 입술이 건조해지고 수분이 증발하기 ..
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