건강정보 (242) 썸네일형 리스트형 크릴오일 부작용 및 효능 팩트체크 크릴오일 부작용 및 효능 팩트체크 해보겠습니다. 안녕하세요. 오늘은 크릴오일 부작용 및 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 크릴오일이라고 한번쯤 들어보셨나요? 최근에 광고도 많이하고 홈쇼핑에서 많이 판매가 되는것을 보고 사람들이 관심을 가지기 시작했는데요. 크릴오일 이란?크릴오일이란 무엇인지 부터 알아보겠습니다. 우선 크릴이란 플랑크톤의 한 종류이며 크릴은 낮은 온도와 깨끗한 환경에서만 서식할 수 있기때문에 대부분이 남극해에서 서식하고 있습니다. 이런 크릴을 이용하여 만든것이 크릴오일이라고 합니다. 일단 크릴오일 효능부터 알아보겠습니다.크릴오일 효능크릴에는 일단 에이코사펜타엔산, 도코사헥사엔산 등이 들어있으며 오메가3가 들어있어 몸에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 오메가3는 음식을 통해서.. 파프리카 효능 및 요리종류 파프리카 효능 및 요리종류에 대해 알아보겠습니다. 안녕하세요. 오늘의 주제는 파프리카 효능 및 파프리카를 이용한 요리 종류를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 파프리카란?파프리카란, 피망을 개종해서 만든 채소 이며 일반적으로 매운맛이 강한것이 피망이고 단맛이 강하고 아삭아삭한 식감이 강한것이 파프리카라고 볼 수 있겠습니다. 우리나라에서도 오래전부터 사랑받은 채소이기도 하고 생으로 먹어도 맵지 않고 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 파프리카 피망의 차이우선 피망은 파프리카보다 과피의 두께가 얇으며 길쭉한 편입니다. 매운맛이 조금 더 강한게 피망이고, 파프리카는 피망보다 당도가 높고 동그란 생김새가 특징이고 과피의 두께가 피망보다 두꺼운 특징이 있습니다. 그래서 피망은 열을 가해서 먹을때가 많고 파프리카는 .. 이전 1 ··· 28 29 30 31 다음
