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사과초모식초 효능 및 만드는법 총정리 사과초모식초 효능 및 만드는 법 다 알려드릴게요. 사과식초는 많이 들어보셨어도 사과초모식초는 생소한 이름일 텐데요, 오늘은 사과초모식초 효능 및 만드는 법에 대해 알려드리겠습니다. 사과초모식초는 최근에 방송에서 소개되면서 유명해진 식초 중 하나인데, 해외에서는 연예인들이 사과 초모 식초로 건강을 챙긴다는 소식이 전해지면서 화재가 되기도 하였습니다. 그렇다면 사과초모식초는 무엇일까요? 사과초모식초 란? 사과초모식초란, 사과를 발효시킨 식초로 사과즙으로 만든 식초가 아닌 사과 자체를 발효시켜 만든 식초를 말합니다. 즉, 생사과를 발효시킨 식초라고 이해하시면 됩니다. 사과 외에는 아무것도 넣지 않은 상태로 발효를 시켜 만드는 식초인데 이때 생기는 물질 중 하나가 초모라는 것입니다. 초모는 곰팡이균과 박테리아를..
미역 효능 및 부작용 제대로 알고먹자 미역 효능 및 부작용 제대로 알고 먹어야 몸에 더 좋아요. 안녕하세요. 생일일때나 기념일일때 빠지지 않는 음식 중 하나가 미역국입니다. 오늘은 미역 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 미역은 바다에서 자라는 해조류로 한국, 중국, 일본에서 가장 흔하게 먹는 해조류 중 하나입니다. 미역은 칼로리가 적고 비타민 등 영양소가 풍부해서 산모에게 좋고 어린 아이들에게도 좋다고 알려져 있습니다. 미역 효능 1. 노폐물 배출 첫번째 미역 효능으로는 노폐물 배출 효과 입니다. 미역은 우리 몸속에 있는 중금속이라던지 미세먼지 등을 배출 하는 효과가 있다고 하는데요, 그 이유는 미역에는 해조류의 특징인 끈적이는 성분이 있는데 이 성분이 우리 몸속에 쌓여있는 중금속, 미세먼지 등을 배출 해 내는데 효과적이라 합니다. 또..
얼굴이 가려운 이유 원인의 진실 얼굴이 가려운 이유 원인의 진실 알고 계신가요? 점점 더 건조해지는 요즘. 비염에 더불어 말썽인 것이 건조한 피부일 것입니다. 날씨가 점점 추워지고 건조 해 질수록 몸과 얼굴이 가렵게 되는데, 아토피도 아니고 피부 질환이 있는 것도 아닌데 얼굴이 가려웠던 적이 있으실 겁니다. 오늘은 얼굴이 가려운 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 얼굴이 가려운 이유 1. 건조함 첫번째 얼굴이 가려운 이유는 건조함입니다.> 피부에는 적당한 유수분이 있어야 건강한 피부를 유지할 수 있다고 합니다. 하지만 날씨가 추워지면서 건조해지면 피부 유수분 밸런스가 깨지게 되면서 얼굴 피부에 각질이 일어난다거나 가려움증을 유발할 수 있다고 합니다. 2. 모낭충, 모낭염 두 번째 이유는 모낭염입니다. 모낭염은 여드름과는 다르게 모낭..
고구마 효능 및 부작용 알고먹자 고구마 효능 및 부작용 잘 알고 먹어요! 안녕하세요. 10월 제철 음식 중 하나인 고구마는 남녀노소 할 것 없이 모두가 좋아하는 구황작물 중 하나입니다. 저 또한 감자보다는 고구마를 더 좋아하는데요, 이유는 구워도 맛있고 쪄도 맛있고 요리를 해 먹어도 맛있고 달달한 맛이 매력적이기 때문입니다. 10월 중순이 되면서 햇고구마가 수확되는 철이기도 해서 요즘 고구마를 많이 찾으실텐데 오늘은 고구마 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고구마 효능 1. 다이어트 첫번째 고구마 효능은 다이어트입니다. 저도 다이어트할 때 식사대용으로 고구마를 챙겨 먹었던 기억이 나는데, 고구마는 무게에 비해 칼로리는 많이 나가지 않아 다이어트를 하시는 분들에게 아주 인기가 있는 식품입니다. 고구마는 100g당 140칼로리 정도로..
장염 증상 빠르게 알기 장염 증상 빠르게 알고 예방하자 여름에 식중독과 장염이 심해지지만, 요즘은 그것도 아닌 거 같습니다. 가을, 겨울 4계절 할 것 없이 장염 환자들이 많이 발생한다고 하는데요. 이는 불규칙적인 식생활과 인스턴트 음식 등의 영향이 큰 것으로 알려졌습니다. 저도 어릴 적에 장염에 걸려 크게 고생을 한 적이 있는데, 장이 튼튼하다고 해도 누구나 걸릴 수 있는 것이 장염입니다. 오늘은 장염 증상과 장염 예방법에 대해 알아보겠습니다. 장염 증상 1. 매스꺼움 첫 번째 장염 증상으로는 매스꺼움이 있습니다. 장염은 장에 염증이 생기는 병으로 장염 초기 증상은 메스꺼움과 구토 등의 증상이 있다고 합니다. 저도 장염에 걸렸을 때 구토 등의 증상을 겪기도 하였습니다. 2. 고열 증상 두 번째 장염 증상은 고열 증상입니다. ..
작두콩차 효능 BEST 6 작두콩차 효능 BEST 6 및 먹으면 안되는사람 알아보자 요즘 날씨가 많이 추워진 거 같습니다. 코로나에 이어 독감 유행이 퍼지면서 전국에 독감주사 열풍이 일어나고 있고, 환절기라 그런가 비염환자 및 기관지 쪽 질환을 가지신분들은 하루하루가 곤욕일 수밖에 없는 나날들인 거 같습니다. 이럴 때 좋은 것이 작두콩차가 효과적이라고 하는데요, 오늘은 작두콩차 효능 및 먹으면 안 되는 사람에 대해 알아보겠습니다. 작두콩 이란? 작두콩이란, 열대지방인 동남아시아가 원산지이며, 완두콩처럼 생긴 것이 특징이지만 작두콩은 훨씬 크기가 크고 긴 것이 특징이며, 모양이 작두와 닮았단 이유로 작두콩이란 이름이 붙여졌습니다. 일반 콩보다 콩 크기가 큰 편이고, 일반적으로 약재로 쓰이거나 차로 우려 마신다고 합니다. 작두콩차 효..
눈에 실핏줄이 터지는 이유의 진실 눈에 실핏줄이 터지는 이유 왜 그런 걸까? 요즘 학생, 직장인 할 것 없이 컴퓨터 화면, TV, 스마트폰을 자는 시간이 아니라면 항상 보고 있을 거라 생각이 듭니다. 따라서 우리의 눈도 피곤할 수밖에 없는데 눈은 우리의 신체기 관중 시력을 담당하는 기관으로 아주 중요한 신체기관 중 하나입니다. 간혹 가다 거울을 봤는데 눈에 실핏줄이 터져있을 때가 있습니다. 이럴 때 눈이 따갑기도 하고 간지럽기도 하고 부어있는 느낌을 받을 때도 있습니다. 오늘은 눈에 실핏줄이 터지는 이유에 대해 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 눈에 실핏줄이 터지는 이유 1. 피로함 첫 번째 이유는 피로함입니다. 어제까지는 멀쩡한 눈이 갑자기 빨갛게 실핏줄이 터지는 경우가 있습니다. 이럴 때는 눈에 피로감이 쌓여 눈에 실핏줄이 터질 수 있..
무좀 증상 및 치료법 정확히 알아보자 무좀 증상 및 치료법 정확히 알아보고 실천하자 어릴때 아버지가 무좀으로 고생하신적이 있습니다. 항상 발을 벅벅 긁으시며 무좀때문에 잠도 못이루던 아버지의 뒷모습이 생각나는데요. 무좀은 남녀노소 연령불구하고 발생 할 수 있는 흔한 질병중 하나입니다. 또한 전염성 질병으로 한번 생기게 되면 몸으로 퍼질 수도 있어 항상 조심해야 하는데 오늘은 무좀 증상 및 치료법에 대해 확실히 알아보겠습니다. 무좀 이란? 곰팡이로 인해 생기는 피부 질환 중 하나인 무좀은, 보통 발에서 많이 생기는 피부 질환 중 하나입니다. 또한, 전염성이라서 무좀환자의 무좀균이 퍼지게 되면 타인들에게도 전염이 되는 피부 질환이며 여성보단 남성이 더 많이 걸린다고 합니다. 일반적으로 약품으로 치료하는 경우가 대부분이지만 당뇨환자가 무좀이 발생..
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