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건강정보

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장염 증상 빠르게 알기 장염 증상 빠르게 알고 예방하자 여름에 식중독과 장염이 심해지지만, 요즘은 그것도 아닌 거 같습니다. 가을, 겨울 4계절 할 것 없이 장염 환자들이 많이 발생한다고 하는데요. 이는 불규칙적인 식생활과 인스턴트 음식 등의 영향이 큰 것으로 알려졌습니다. 저도 어릴 적에 장염에 걸려 크게 고생을 한 적이 있는데, 장이 튼튼하다고 해도 누구나 걸릴 수 있는 것이 장염입니다. 오늘은 장염 증상과 장염 예방법에 대해 알아보겠습니다. 장염 증상 1. 매스꺼움 첫 번째 장염 증상으로는 매스꺼움이 있습니다. 장염은 장에 염증이 생기는 병으로 장염 초기 증상은 메스꺼움과 구토 등의 증상이 있다고 합니다. 저도 장염에 걸렸을 때 구토 등의 증상을 겪기도 하였습니다. 2. 고열 증상 두 번째 장염 증상은 고열 증상입니다. ..
작두콩차 효능 BEST 6 작두콩차 효능 BEST 6 및 먹으면 안되는사람 알아보자 요즘 날씨가 많이 추워진 거 같습니다. 코로나에 이어 독감 유행이 퍼지면서 전국에 독감주사 열풍이 일어나고 있고, 환절기라 그런가 비염환자 및 기관지 쪽 질환을 가지신분들은 하루하루가 곤욕일 수밖에 없는 나날들인 거 같습니다. 이럴 때 좋은 것이 작두콩차가 효과적이라고 하는데요, 오늘은 작두콩차 효능 및 먹으면 안 되는 사람에 대해 알아보겠습니다. 작두콩 이란? 작두콩이란, 열대지방인 동남아시아가 원산지이며, 완두콩처럼 생긴 것이 특징이지만 작두콩은 훨씬 크기가 크고 긴 것이 특징이며, 모양이 작두와 닮았단 이유로 작두콩이란 이름이 붙여졌습니다. 일반 콩보다 콩 크기가 큰 편이고, 일반적으로 약재로 쓰이거나 차로 우려 마신다고 합니다. 작두콩차 효..
눈에 실핏줄이 터지는 이유의 진실 눈에 실핏줄이 터지는 이유 왜 그런 걸까? 요즘 학생, 직장인 할 것 없이 컴퓨터 화면, TV, 스마트폰을 자는 시간이 아니라면 항상 보고 있을 거라 생각이 듭니다. 따라서 우리의 눈도 피곤할 수밖에 없는데 눈은 우리의 신체기 관중 시력을 담당하는 기관으로 아주 중요한 신체기관 중 하나입니다. 간혹 가다 거울을 봤는데 눈에 실핏줄이 터져있을 때가 있습니다. 이럴 때 눈이 따갑기도 하고 간지럽기도 하고 부어있는 느낌을 받을 때도 있습니다. 오늘은 눈에 실핏줄이 터지는 이유에 대해 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 눈에 실핏줄이 터지는 이유 1. 피로함 첫 번째 이유는 피로함입니다. 어제까지는 멀쩡한 눈이 갑자기 빨갛게 실핏줄이 터지는 경우가 있습니다. 이럴 때는 눈에 피로감이 쌓여 눈에 실핏줄이 터질 수 있..
무좀 증상 및 치료법 정확히 알아보자 무좀 증상 및 치료법 정확히 알아보고 실천하자 어릴때 아버지가 무좀으로 고생하신적이 있습니다. 항상 발을 벅벅 긁으시며 무좀때문에 잠도 못이루던 아버지의 뒷모습이 생각나는데요. 무좀은 남녀노소 연령불구하고 발생 할 수 있는 흔한 질병중 하나입니다. 또한 전염성 질병으로 한번 생기게 되면 몸으로 퍼질 수도 있어 항상 조심해야 하는데 오늘은 무좀 증상 및 치료법에 대해 확실히 알아보겠습니다. 무좀 이란? 곰팡이로 인해 생기는 피부 질환 중 하나인 무좀은, 보통 발에서 많이 생기는 피부 질환 중 하나입니다. 또한, 전염성이라서 무좀환자의 무좀균이 퍼지게 되면 타인들에게도 전염이 되는 피부 질환이며 여성보단 남성이 더 많이 걸린다고 합니다. 일반적으로 약품으로 치료하는 경우가 대부분이지만 당뇨환자가 무좀이 발생..
당뇨에 좋은 음식 꼭 알고 먹으세요. 당뇨에 좋은 음식 및 나쁜 음식 꼭 알고 먹어야 해요. 건강은 한번 망가지면 되돌리기 너무나 어려운것 중 하나입니다. 요즘은 코로나덕에 더욱 건강에 관심이 가는 시기인거 같습니다. 그 중 우리가 조심해야 할것은 우리나라의 사망원인 중 하나가 당뇨병으로 사망하는데, 당뇨병은 20대, 30대에게도 찾아올 만큼 젊어서부터 관리를 해야하는 질병 중 하나입니다. 당뇨병 원인 당뇨병의 제일 큰 원인으로는 고혈당 상태가 이어지면서 혈액에 문제가 생기고 혈액순환이 느려지게 되면서 생기는 원인이 가장 크다고 합니다. 특히나 요즘 현대인들은 자극적인 음식을 좋아할 뿐 아니라 불규칙적인 식습관으로 인해 당뇨병에 쉽게 걸릴 수 있다고 합니다. 당뇨병에 좋은 음식 이러한 당뇨병을 예방할수 있는 가장 좋은 방법은 평소 식습관을 ..
캐슈넛 효능 놀라운 사실 아시나요? 캐슈넛 효능 숨겨진 놀라운 사실 아시나요? 안녕하세요. 알유블입니다. 오늘은 견과류 중에서 제가 가장 좋아하는 캐슈넛 효능에 대해 알아볼건데요. 보통 견과류라고 하면 땅콩, 호두, 아몬드 이 세개가 떠올릴텐데, 캐슈넛 효능을 알아보니 맛도 좋고 제가 몰랐던 사실도 있어서 이렇게 소개를 해드리게 됐습니다. 캐슈넛 캐슈넛은 인도, 베트남, 브라질, 탄자니아 등에서 생산이 되는 견과류입니다. 캐슈넛은 캐슈나무라는 나무의 씨앗인데 모양은 초승달 또는 C자형 처럼 생겼으며 다른 견과류들과 다르게 고소한맛보다 단맛이 강한 견과류 중 하나입니다. 해외에서는 예로부터 여러 음식으로 섭취를 하고 있었고 우리나라에는 10여년전에 들어와 인기를 끌고 있습니다. 캐슈넛 효능 1. 캐슈넛 효능 1 : 혈액 응고 작용 첫번째 캐..
호두 효능 A to Z 알아보기 호두 효능 A to Z 까지 모두 알아보자! 안녕하세요. 2020년 들어서면서 코로나 때문인지 돈과 건강에 부쩍 많은 사람들이 관심을 가지는거 같습니다. 그 중에 건강에 좋다고 예전부터 알려진 호두. 오늘은 이 호두의 효능과 호두의 부작용 및 모든것에 대해 총정리 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 호두 효능 호두는 대부분 정월대보름이나 간식으로 챙겨드시는 분들이 많으실텐데요, 특히 정월대보름에 꼭 하는것이 부럼깨물기 입니다. 이때 호두를 많이 부럼깨물기로 사용하시는데 호두는 예로부터 해외에서 완전식품이라고 할 정도로 몸에 좋은 견과류 중 하나입니다. 1. 뇌 건강에 좋은 호두 첫번째 호두 효능으론, 뇌 건강에 효과적이라고 합니다. 호두 껍질을 까보시면 호두 알맹이는 마치 사람의 뇌처럼 생긴것을 확인하실 ..
손목터널증후군 증상의 진실 손목터널증후군 증상 알고계셔야 후회 안해요. 안녕하세요. 알유블입니다. 2010년 이후 늘어난 스마트폰은 이제 우리 삶에 없어서는 안될 필수품 중 하나입니다. 스마트폰 이용이 늘어나면서 손목터널증후군을 겪고 계신분들도 늘어나고 계신데요. 오늘은 손목 터널증후군 증상 및 치료법에 대한 진실을 알려드리겠습니다. 손목터널증후군 이란? 손목터널증후군은 주로 손으로 하는 작업이 많으신분이거나 스마트폰을 자주 사용하거나 컴퓨터를 자주 사용하시는 분이라면 흔하게 겪는 질병 중 하나입니다. 단순히 손목통증으로 알고 계신분들이 많지만 손목터널증후군은 손목 앞쪽 작은 통로에서 수근관이 좁아지면서 여기를 통과하는 신경이 눌려서 통증이 나타나는 증상을 말합니다. 이러한 손목터널증후군을 방치하게 되면 손에 힘이 안들어가거나, ..
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