본문 바로가기

건강정보

 (190)
등이 뻐근한 이유 및 결리는 이유 왜그런걸까? 등이 뻐근한 이유 및 등이 결리는 이유 왜그런지 알아봅시다. 안녕하세요. 가끔씩 등이 뻐근하거나 결리는것처럼 아플때가 있는데 너무 오래자거나 한자세로 오래 있다보면 그러한 증상이 많이 나타나는것을 확인 하실 수 있습니다. 하지만 그러한 증상이 자주 찾아오다보면 걱정도 되고 스트레스가 쌓이고 일상생활도 불가능하게 됩니다. 오늘은 등이 뻐근한 이유 및 결리는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 등이 뻐근한 이유 및 결리는 이유 첫번째, 근육의 손상첫번쩨 이유로는 등의 근육 손상으로 인해 등이 뻐근하고 결리는 느낌을 받을 수 있습니다. 운동을 심하게 했거나, 교통사고를 당했다던가, 격렬한 스포츠 활동을 하다가 등 근육에 손상이 와 고통을 느끼게 되는것입니다. 두번째, 몸살 두번째 원인으로는 몸살기운입니다. 몸..
열매마 효능 및 먹는법 알아보기 열매마 효능 및 먹는법 쉽게 알려드릴테니 활용하세요! 평상시 알고있는 마는 땅에서 뿌리처럼 생기는게 대부분인데 땅이 아닌 나무에서 열매처럼 자라는 마가 있다고 합니다. 열매처럼 자라서 열매마라고 부른다고 하는데요, 저는 이번에 처음 알게 되었고 생긴것은 조금 그럴지라도 일반 마보다 효능이 좋다고 해서 소개를 해 드리려 합니다. 열매마란? 열매마란, 하늘마, 넝쿨마등으로 불리며 열대성 식물로 열매처럼 자라는게 특징인 마입니다. 열매마는 일반마와 다르게 생겼으며 효능은 일반마의 3배정도 효능이 있다고 합니다. 원래는 외국에서 열매마는 타농산물에 피해가 간다고 하여 유해 식물로 지정이 되었습니다만 최근 효능이 입증되면서 여러 사람들이 찾는 식물중 하나 입니다. 열매마 효능 1 : 골다 공증 예방열매마가 각광을..
햄버거병 증상 및 예방 팩트체크 햄버거병 증상 및 예방 확실히 알아보는게 좋습니다. 얼마전 안산의 유치원에서 식중독 증상으로 집단 증세가 나타나 문제가 되었던 일 기억하시나요? 바로 햄버거병으로 알려진 '용혈성 요독 증후군'이란병으로 원생들이 투석 치료를 받고 있다고 알려져 많은 사람들이 안타까움을 느끼게 했으며, 다수의 원생들이 한 유치원에서 햄버거병 증상으로 병원에 입원을 하며 화제가 되게도 하였습니다. 햄버거병이란? 햄버거병이란 신장을 단기간에 기능 저하를 시키는 병으로, 희귀 질환이라고 합니다. 흔히들 햄버거병이라고 말하지만 정식명칭은 '용혈성 요독 증후군'이라 하며 완전히 익히지 않은 고기를 섭취할 시 걸릴수 있다고 합니다. 익히지 않은 고기를 섭취 하고 대장균 감염으로 설사를 유발하며 그때 대장균에서 독소가 나오게 됩니다. ..
가래가 생기는 원인 및 예방법 정확히 알자 가래가 생기는 원인 및 예방법 정확히 알고 갑시다. 안녕하세요. 계속되는 장마철로 인해 고온다습한 날씨가 연속되다 보니 몸에도 무리가 와 감기가 자주 걸리시는 분들도 많으실텐데요. 오늘은 감기때문에 생기는 가래 그리고 가래가 생기는 원인 및 가래가 생기지 않도록 하는 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가래란?가래란 무엇인지 부터 알아보겠습니다. 가래란 기관지 또는 폐로인해 생기는 끈적한 액체를 말합니다. 점액의 수분 농도가 낮아 끈적임을 보이며 모든 사람에게 생길 수 있는것으로 적당량 생긴다면 그저그려려니 하고 넘어가지만 너무 많이 생기거나 호흡할때 불편한점이 있다면 원인을 제대로 알고 가셔야 합니다. 가래가 생기는 원인은?그렇다면 왜 가래가 생기는것일까요? 적당량의 가래는 정상적인 사람에게 모두 나..
어지럼증의 원인 정확히 알아보자 어지럼증의 원인 정확히 알아보는것이 중요합니다. 안녕하세요. 다들 어지럼증 한번쯤 겪어보신적 있으신지요? 저도 얼마전에 감기기운인지 어지럽고 구토증상이 나타났는데 최근에 몸이 다시 괜찮아져서 안심중입니다. 요즘 코로나때문에 건강에 신경을 많이 쓰실텐데 오늘은 어지럼증의 원인은 무엇이고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어지럼증이란? 어지럼증이란 머리가 핑 도는 느낌을 받으며 심해지면 주저 앉게 되고 초점도 잃고 기절까지 갈 수 있는 증상을 말합니다. 마치 나만 이 세상에서 돌고있다는 느낌을 받을때 그리고 주위가 뱅뱅도는 현상을 말합니다. 어지럼증의 원인은? 어지럼증의 원인은 여러가지가 있고 심해지면 큰병으로 이어질 확률도 높다고 하니 원인을 바로 잡는것이 중요합니다. 1. 날씨첫번째 어지럼증의 원인으..
푸룬 효능 및 먹는법 정확히 알아보자 푸룬 효능 및 먹는법 쉽고 정확하게 알아보겠습니다. 한번쯤 홈쇼핑이나 방송 매체 등을 통해 푸룬이란 단어를 들어보셨을거라고 생각이 드는데요. 저도 푸룬 쥬스를 한 연예인이 변비에 직빵이라며 마시는것을 보고 한번 구매해서 먹어본적이 있었습니다. 오늘은 푸룬에 대해 알아보고 효능 및 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 푸룬이란?푸룬이란 자두의 일종으로 흔히 알고 있는 마트에 판매되고 있는 과일 자두가 아니라 서양 자두를 말합니다. 보통 자두의 경우엔 보라색보다는 빨간빛을 띄는 경우가 많은데 푸룬은 짙은 보라색을 띄는 경우가 많으며 서양 자두를 말려 먹는것이 특징이며 식이섬유가 풍부하게 들어있고 미네랄도 풍부하게 들어있다고 합니다. 생으로 먹는것보다는 말려 먹는것이 더 많은 효과가 있다고 하여 대부분의 사람..
목초액 효능 및 사용방법 완벽 정리 목초액 효능 및 사용방법 완벽하게 정리 해 보겠습니다. 안녕하세요. 오늘 알아볼 정보는 목초액 효능 및 사용방법에 대해 총정리 해보는 시간을 가져볼건데요, 목초액이라고 들어보셨나요?저는 아버지께서 무좀을 치료한다고 발에 목초액을 바르는것을 종종 보았는데 냄새는 그닥 좋진 않았던 기억이 있습니다. 목초액이란?목초액이란 숯을 만드는 과정에서 생기는 액체로, 공기와 연기가 만나게 되어 생기는 액체를 6개월 이상 숙성시킨 액체를 목초액이라 합니다. 식용으로 사용하는 경우도 있고 농약으로 사용되는 경우도 있으며 식용으로 사용 할 시엔 목초액에 들어있는 독성을 제거한 후 사용을 합니다. 냄새는 많이 자극적이고 맛은 신편이며, 액체의 색은 짙은 갈색을 띄는 특성이 있습니다. 그리고 불투명하진 않고 투명한편입니다. 그..
눈떨림 이유 및 치료법 알고가기 눈떨림 이유 및 치료법 정확히 알고갑시다. 한번쯤 눈이 떨리는 증상을 겪어보신분 계신가요? 성인이 되면서 더욱 더 증가하는 이 증상은 저도 그렇고 친구도 그렇고 부모님도 모두 겪어보셨을 만큼 흔한데요. 오늘의 건강정보는 눈떨림 이유와 치료법에 대해 알아보겠고, 우선 눈떨림 이유에 대해서부터 알아보겠습니다. 눈떨림 이유 1 : 마그네슘 부족눈이 떨리는 이유 중 제일 많이 알고계시는것이 마그네슘 부족입니다. 마그네슘이 우리 몸에 부족하게 되면 몸의 신경을 자극하게 되고 그로인해 예민한 눈신경과 근육을 자극하게되어 눈이 떨리게 됩니다. 그뿐만 아니라 마그네슘은 신체의 뼈를 튼튼하게 해주며 DNA생성에도 관여를해주는 중요한 영양 성분입니다. 하지만 과다 섭취시에는 설사를 유발할 수 있으니 적당한 섭취가 중요합니..
loading

티스토리툴바